我们怎么在空余的时间提高自己的能力？

在我业余的时间我会学着做做菜呀，边听纯音乐变做菜，既提高了厨艺，也使自己的内心得到了净化。

英语口语的水平差，在课外的时间别人看韩剧的时候，我就在看美剧，边看边记下复杂的单词。

带上自己的保温杯背上自己的书包，去图书馆里看书，丰富自己的知识，充实自己的内心。

会去健身房健身，在打饭锻炼的同时，通过运动会释放自己的学习或者工作压力。

在业余时间我会去旅游，去放松一下自己，缓解自己的疲劳，使自己换个心情。

工作一般都比较的忙碌，当闲下来的时候会看一下书来丰富自己的内心世界。