如何通过写手帐，建立生活的仪式感？

手账缘起于日本，近几年也开始在文艺青年中流行开来，我最早是从行动派那边了解到手账的，然后慢慢入坑的。

生活要有仪式感，而使用手账，把生活中的点点滴滴正式的记录下来，会让生活中的每一件事都显得有意义一些，更加有仪式感。

我的手账一般是这样记录的。

今天一天做了几件事情，然后1是什么，2是什么，简单的记录一下当天所做的事情。如果遇到有看电影的话，可以在手账中记录自己的观后感。

节日的记录，如果什么都不做得话，节日就没有什么东西可以写的。为此，每一个节日，每一次早餐，都要认认真真的去准备，去过，这样手账上面才有的纪录。

尤其是节日，从食材的准备就可以开始纪录。

烹饪的过程，遇到的难题，邀请了几个好友，做了几道菜，去年今日的对于。

慢慢的，你的手账内容越来越丰富，你会发现，当你用心纪录生活，也会用心过好生活。从前不在意的一顿早餐，如今都变的有仪式感，会开始给自己准备营养的早餐，会开始早起等等。

仪式感这个词貌似很火呀。

过生日要有仪式感，吃饭要有仪式感，就连睡觉也要先焚香沐浴，处处充满着仪式感的生活，大概意思就是要认真对待吧。

生活的仪式感来源于你用心对待每一件事。写手帐就是其中的一件，其实写手账不仅可以记录你每天的花销，而且有助于每天坐下来反思一下自己做了什么。不要小瞧这短短几分钟的反思，我思故我在这句话是非常有道理的，如果你每天忙忙碌碌，却不想自己做了什么，其实也是挺徒劳的。

我们可以在写手帐的时候，顺便记录一下心情，记录一下当天发生的事情，这其实就是生活的仪式感。给每天的心情加上标签，给每天做的事情写个记录。看着挺琐碎的事情，其实做起来还是蛮幸福的。

总之，仪式感不仅仅来源于一些手帐这一件小事，他的内在就是认真对待Take  Everything seriously.Just do it.

在手帐上面记录生活的点点滴滴，也可以利用手帐计划一些事情，让生活更加有序，充满仪式感。

手帐来源于日本，类似于我们常用的记事本和备忘录。想坚持用手帐建立生活的仪式感首先得有一个精美的手帐，这样你才会有兴趣。

另外要注意手帐的排版，手帐上的排版侧面反映了你的生活形式。比如你可以在手帐上夹自己的各种账单和购物清单。

日本人男女老少都喜爱手帐，他们随身携带以便记录一些什么。其实我们也可以这样，不管是老板给自己布置了什么人物还是朋友约定自己做什么事情都可以记在随身携带的手帐上。

每天早上和晚上都看一下自己的手帐，根据手帐上的计划分配自己的时间再决定自己的日常行程。

根据手帐上的内容生活，做每一件事之前都有思考而不是随心所欲才会让生活有仪式感。它就像行程表、日记本和生活备忘录合体。

很简单啊，记录生活，不知不觉中建立了生活的仪式感。本人刚入坑