跳舞时怎样才能跳出感觉？

要理解音乐表达的内容

一定要心大，心有多大，舞台就有多大。

放不开，跳出来我肯定是不自然的，一定要把心态放开了，就像我妈跳广场舞一样，像一个小太阳，光芒四射。

要熟悉音乐的节奏，根据节奏来跳舞，要放轻松，不要紧张。必须要特别投入，演是演不出来的，真情流露也是常有的！

感觉自己可以跟着节奏，伴随着音乐，心和身体融为一体，在飘扬。

我觉得很简单，只需要闭上你的眼睛，跟着音乐的节奏跳动就可以了，这样的感觉最好了，不需要什么专业的动作，只需要随心而动。

其实跳舞要跳出感觉，我个人感觉你这个舞蹈的内容是什么？是以什么为出发点呢？一定要深刻的理解，然后全身心的投入到这种境界，身临其中，跳出这种感觉，说白了就是跳出舞蹈的灵魂。