能否说说什么时候你爱自己独处？

两个人在一起就要相互磨合，那么下的碎片就是失去的个性。只有一个人待着，才回到了最真实的样子，只有独处时才是最自由的，你面对的将是最真实的自己，你的思想、灵魂都是无拘无束的。而独处的好处就是能有大把时间，专心思考、沉淀自己，乐在其中。

面对沉重的学业负担，巨大的工作或生活压力，你可能会感到焦躁不安。当类似的负面情绪出现时，你会和自己独处。通过独处，你可以无限接近的看到最真实的自己，知道自己想要什么，逃避什么，迷茫什么，憎恨什么，厌恶什么。

和自己独处的时候，其实是从自己身上寻找新的力量，会爱自己的女人，每天都会花一到两个小时与自己相处，在这段不被打扰的时光中，女人做一些自己喜欢的事情都是可以的。

因为在办公室每天一坐就是几小时，身体回到家往往还是僵硬的状态，当一个人在家时，我会拿出手机打开运动软件，做一小会儿舒缓的放松运动或十几分钟的HIIT，运动难度不高却能让整个身体舒展开来，让整个人精神状态变好。

独处是一种积极的生活方式——是你自己的选择，是单独一个人也不会感到孤独的状态。而孤独是一种消极的心理状态——感觉自己与他人隔绝，就是找不到连接的桥梁，即便与很多人在一起时也是如此。

很喜欢拼图，每到周末我一个人在家时都会找个时间静下来，拼一会儿图，很专注也很享受。所以呀，培养一个你真正喜欢的爱好作为陪伴要比你刷微博看综艺胡思乱想要有趣的多。