那些经常大量喝矿泉水的人后来怎么样了(大量喝矿泉水会怎样)

变瘦了

因为每天喝的矿泉水，被用来补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，维持了较快的新陈代谢，减少了体内脂肪的堆积。健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。

更健康了

水分不足会导致胃肠消化、血液输送营养、体液浓度调节等的功能失常，还会引发腰酸背痛及变形性膝关节症、关节炎等疾病。大量喝矿泉水的人就没有这些健康隐忧，身体倍棒。

要知道，我国自来水合格率不超过60%。

目前自来水面临三个问题：

1、水源地合格比例不足50%，污染日趋严重。

2、自来水厂深度处理率不足3%。设备落后，无法处理一些新型有机污染物和重金属污染物。

3、供水管网、二次供水（高层水箱、蓄水池）的污染。本国城镇自来水管网渗漏率高达20%，有的甚至达到40%。中国疾病预防控制中心对35个城市调查表明：自来水到居民家水龙头，合格率下降20%。

所以：

1、含有多种矿物质和微量元素的天然水和天然矿泉水更有益人体健康。

2、白开水干净卫生，超过1L规格的瓶装水和桶装水应烧开喝。

3、天然水和天然矿泉水中，地下水优于地表水，水龄长的优于水龄短的

4、天然矿泉水中硒类、含气类、盐类三种类型不适合作长期饮用水。

变好看了

水还是体内自备的润滑剂，如皮肤的滋润及眼泪、唾液，关节囊和浆膜腔液都是相应器官的润滑剂。

所以大量喝喝矿泉水的人，皮肤更滋润嫩滑呦。

变有钱了

因为大量喝矿泉水的人，身体健康、心情开朗，工作中较少请病假，精神状态饱满，工作更容易出彩，升职加薪，逐步走上人生巅峰哈哈。

大学四个舍友一起去下馆子，一起喝白酒，我喝不下了就偷偷换成了矿泉水，舍友知道了就骂我，我错了吗？

我觉得你没错！

第一，虽说酒品看人品，但不能喝硬喝既是逞强，也对健康十分不利，如果喝出问题了，身体遭罪不说，其他三位舍友也需要担责；

第二，酒桌上拚酒是一种陋习。亲兄弟哪有劝酒的，过心的朋友都是在日常点点滴滴的事上处，未必是酒桌上喝酒喝出来的；

第三，你在酒桌上偷偷换成矿泉水，肯定也是无奈之举，事后坦白告诉舍友，你酒量有限，希望下次不要再逼你酒了。他谅解你你就继续好好处下去，如果不能谅解你，你也没必要与这样的人继续相处下去：

第四，不要把做人做事与喝酒联系在一起。记住，酒桌上说的话很多情况下是不算数的，酒品看人品不是看你喝了多少，而是看你喝多了之后是不是能控制住自己不乱说、不乱来、不乱性；

第五，君子之交淡如水，交朋友还要看平时言行是否默契，是否靠谱。

切记，喝酒须谨慎，喝多有风险。