睡醒(为什么睡醒后全身乏力？)

睡醒后全身乏力是怎么回事？

睡醒的别称
在古代刚刚睡醒别称有，睡眼惺忪，叫作“觉”或“寤”。
“觉”有两音，读jué音当省悟、发觉、启发、使觉悟讲；读jiào音当睡醒讲，“寤”古代汉语中指睡醒了，通“悟”，理解、明白之义。
而在现代睡醒的别称就是醒、睁眼、起床之类的了。
睡醒了能干什么？
工作再忙，醒来后最好睁眼躺在床上，想想一天的计划，让正在“休息”的肌肉和血液慢慢“清醒”.然后缓慢起身，伸个懒腰。还可以在床上做个小的伸展运动，放松全身肌肉：左腿伸直，右腿弯曲，双臂水平张开，上身有节奏地扭转20次；然后仰卧，身体蜷缩，双手抱膝，静止一会，然后缓缓上下滚动20次。
睡醒的醒的多音字是什么

睡醒的醒读[xǐng] ，不是多音字。

1.睡眠状态结束或尚未入睡：如梦方～。

2.酒醉、麻醉或昏迷后神志恢复正常状态：～酒。

3.泛指头脑由迷糊而清楚：～悟。觉（jué）～。清～。提～。猛～。

4.明显、清楚：～目。～眼。

〈动〉

(形声。从酉,星声。酉( yǒu)与酒有关。本义:酒醒)

同本义

醒能述以文。——宋· 欧阳修《醉翁亭记》

今宵酒醒何处。——宋· 柳永《雨霖铃》

又如:醒酒石(可以醒酒的石头);醒酒汤(可以醒酒的羹汤);醒药(醒酒的药);醒狂(不醉而狂)

醒悟 。

如:猛醒(猛然觉悟;忽然明白过来);醒心(神志清醒;清醒的认识);醒素(清醒);梦醒

睡眠状态结束或尚未睡着

既而儿醒。——《虞初新志·秋声诗自序》

夫亦醒。

大儿醒。

大儿初醒声。

又如:醒睡(睡眠中保持警觉,不沉睡);醒困(消除困倦);醒松(惺松。刚苏醒的样子);醒觉(由睡眠或昏迷而苏醒)

动植物的恢复生机或由蛰伏而活动 。

如:醒水(秧苗插下后复苏存活);醒绽(方言。树木返青发芽)

方言。知道,懂得 。

如:醒得(懂得,知道);醒事(懂事)

消除

等她气醒了,再回家来。——周立波《山乡巨变》

用同“擤” [blow (one's nose)]

摸出手帕醒鼻涕。——巴金《电》

又如:醒鼻涕(擤鼻涕)

〈形〉

明白;明显

童奶奶道:“这话我不醒的。”——《醒世姻缘传》

又如:醒醒白白(明明白白);醒豁(清醒,明白);醒眼

用同“腥” 。

如:手醒(手腥)

反义词：睡、 醉

组词：睡醒 醒悟 苏醒 提醒 醒目 醒豁 唤醒 猛醒 清醒 醒木 缓醒 惊醒 醒脾 警醒.

万芳的《睡醒》 歌词
歌曲名:睡醒
歌手:万芳
专辑:就值得了爱

天已亮打开窗
铺好床见阳光
梦已收场
对你的爱白天和晚上
并不一样
出门前习惯把思念穿在身上
让你可以发现
蓝色它是代表埋怨
红代表会见面
夜已晚卸完粧
关上灯上了床
宁静的时光
对你的心从不间断
梦中又上场
梦见你和我相隔一片海洋
遥遥两相望
我看见你的眼眶
颤动的泪光
爱永远都不睡
始终清醒心疼不歇
我好想你
不论日日夜夜
反反覆覆深深切切
爱别让我等太久
变心总在梦醒时候

http://music.baidu.com/song/627556
为什么睡醒后全身乏力？
睡醒后出现全身乏力的现象，原因有很多。

最常见的是平日由于活动量大，或者有长期慢性的劳累、劳损等外伤病史，导致身体出现的陈旧性损伤，则会出现这种现象。也有可能是在睡觉时，由于睡觉的姿势不正确，或一个姿势保持时间过长，还有可能是出现着凉的情况，而导致身体的血液循环不畅，出现气滞血瘀，睡醒后会出现酸软、无力。还有就是夜间打鼾的患者，那起来后也会觉得这睡眠不够，全身都酸软无力。

此外，像风湿性疾病也会出现关节无力的这种症状，还有如肾病，甲状腺功能减退症，低钾血症，高血糖，脑供血不足，部分心脏的疾病，那这个需要进一步检查来明确诊断，如查电解质，肝功，肾功，甲状腺功能，心电图，脑电图及脑部的磁共振检查。

睡醒后出现全身乏力，可以及时的洗个热水澡，或者做一些理疗仪，或者稍微运动，用一些手法的按摩，都能有效地改善酸软无力的现象，如果不能缓解，要到专科医院做相关的检查来明确诊断。
睡醒 的英文是什么

英文是：Have you just woken up?

句子解释：

wake up    英[weik ʌp]    美[wek ʌp]    

[词典]    醒来; 活跃起来; 引起注意; （使） 认识到;    

[例句]A cool shower wakes up the body and boosts circulation.

冷水澡可以刺激身体，促进血液循环。

本句的时态是现在完成时。现在完成时有两种用法：

1.过去发生的某一动作对现在造成的影响或结果或到现在为止已经发生或完成的动作。

2.表示过去发生的、持续到现在的动作或状态。

它的构成是：主语 have/has 动词的过去分词。