蝴蝶飞飞是啥项目?蝴蝶飞飞是开合跳项目，目的是锻炼幼儿肌肉耐力。
1、站姿跳跃，双脚往外张开约1.5个肩膀宽，双手往头顶方向击掌，注意手肘尽量伸直在头部两侧夹紧，可同时使身体往上延伸。
2、再跳一次后双脚并拢，双手拍大腿两侧，注意身体仍要往头顶方向延伸，尽量不要驼背。重复动作1至2共约30秒。
减肥的有效方式
要想减肥成功最健康的方式无疑就是运动了，但是很多人会说没有时间，这点你不用担心，只要你每天抽出30分钟的时间就够了。
10分钟为一个循环，可以连续做2~3次。同时，有时间的话，早上做一次，下午做一次，燃脂上会更有效果。
蝴蝶飞飞是不是四字词？蝴蝶飞飞是四字词语，但不是四字成语，一定要分清词语和成语之间的区别
电视剧《蝴蝶飞飞》的简介是什么？简介：
美丽善良的少女钟小印邂逅了富家公子蓝冬晨，从此开展了一段剪不断、理还乱的浪漫恋情。在俩个人的感情故事里，又有一名叫吕辛的小伙子为钟小印的魅力打动。
共23集
第1集 钟小印在大学毕业的当天，一场突如其来的病魔侵袭了与她相依为命的妈妈。钟小印急匆匆赶到医院，在慌乱中不小心踩到医院院长蓝冬晨的脚上。妈妈昂贵的医药费使钟小印陷入困境，绝望中她向院长求助，才发现院长就是刚和他发生冲突的蓝冬晨。
第2集 钟小印被蓝冬晨录用后来到酒店上班，遭到顶头上司麦乐乐和同事小红的嫉妒，她俩一心想把钟小印赶走。麦乐乐让钟小印代替她去接蓝冬晨的母亲，故意把时间说迟了半个小时。经过辗转努力终于在的士上找到了蓝冬晨的母亲林雅娟。
第3集 吕辛与蓝冬晨有着同样令人羡慕的家庭背景，两家是世交，但吕辛身上却没有蓝冬晨的霸道冷酷。林雅娟请吕辛、钟小印等人来家里吃饭，吕辛发现钟小印就是自己爱上的女孩。
第4集 小印的妈妈在蓝冬晨的帮助下住进了蓝氏疗养院。林雅娟看出了蓝冬晨对钟小印的爱恋，但蓝冬晨矢口否认。蓝冬晨得知金薇薇生病赶到医院，当看到雷雨陪在金薇薇的身边时，他并没有生气，反倒一直向雷雨打听他邻居钟小印的详细情况。
第5集 林雅娟很喜欢钟小印，蓝冬晨借口让母亲开心，专门让司机小康送给钟小印一个对讲机，目的是为了自己能及时找到钟小印。蓝冬晨让钟小印陪他到父亲的蝴蝶别墅散心，钟小印在蓝家别墅看到蝴蝶图案和母亲给自己脚上文的蝴蝶图案很像，钟小印又惊又喜。
第6集 吕辛开始对钟小印发起爱情攻势，因为没有署名，钟小印误以为是蓝冬晨送给她的花篮和巧克力。蓝冬晨听到吕辛来酒店向钟小印表白爱意，蓝冬晨借口吕辛影响钟小印工作，生气地把他赶出酒店。金薇薇找雷雨做一期关于交警的专题。
第7集 蓝冬晨看上了一套价格昂贵的首饰，不想已经被人订走。钟小印为了把会议室的杯子摆放整齐，用笔在桌布上画圈被麦乐乐责骂，为帮助钟小印，蓝冬晨把桌布拿到印染厂在上面印上图案，又一次帮助了钟小印，俩人的心在渐渐靠近。
第8集 吕辛从海南回来发现钟小印一直在躲着自己，向钟小印追问原因。麦乐乐错误地以为吕辛和钟小印在一起，麦乐乐气急败坏，动手打了钟小印，吕辛告诉麦乐乐自己从未爱过她。金薇薇在采访中得知雷雨被车撞伤后赶到医院照顾雷雨。
第9集 钟小印告诉麦乐乐自己已经有了心爱的人。吕辛还在苦苦地追求着钟小印，蓝冬晨找到吕辛坦诚地告诉他说：自己已爱上钟小印，希望他放弃追求钟小印。钟小印替麦乐乐加班到深夜，蓝冬晨一直在办公室等待，钟小印下班后蓝冬晨送她回家。
第10集 一天，蓝冬晨替钟小印请假，陪她一起去疗养院看望母亲。蓝冬晨的彬彬有礼让钟母非常欣赏，她希望蓝冬晨能代替自己照顾钟小印。蓝冬晨在钟小印生日这天和她约会，钟小印在蓝冬晨送她的生日蛋糕里吃到了一枚定情戒指。
第11集 钟小印经过酒店投票做了销售部副经理。钟小印彻夜加班设计管理程序，麦乐乐和小红却暗中破坏，当她向审查团展示她设计的程序时，却发现程序不见了。
第12集 钟小印的失误令蓝冬晨的酒店失去了四年一次做海北论坛的接待工作。善良的金薇薇劝蓝冬晨如果在意钟小印就要原谅她的过失。
第13集 蓝冬晨把钟小印调到公关部做经理，为的是能常常看到她。吕辛要替钟小印还钱，专程回香港向母亲要钱。当母亲最终给了儿子l00万支持时，他开始追求钟小印。
第14集 钟小印的母亲不同意女儿接受吕辛的钱，要她遵守和蓝冬晨的约定。酷儿看出钟小印最近的行为反常，向她询问原因。
第15集 麦乐乐留在吕辛家里过夜并在全酒店散布她和吕辛要结婚的消息。蓝冬晨向钟小印求婚，钟小印选择了拒绝。麦乐乐到吕辛家里，看到头晕躺在床上的钟小印起了误会。
第16集 麦乐乐把在吕辛家床上看到钟小印的事告诉了蓝冬晨，蓝冬晨气愤地要钟小印给他解释，钟小印痛苦地将错就错地承认。钟小印决心在剩下的时间里完成许下的心愿，要为妈妈找到自己从未见过面的爸爸。
第17集 钟小印想起母亲有一条常带在身边的绣着蝴蝶的蓝围巾，猜想一定是爸爸送给妈妈的。她让吕辛偷偷拍下蓝围巾的照片，在报纸上登寻人启事找房子中的主人。
第18集 蓝冬晨已深陷情网，痛苦的蓝冬晨再约钟小印一起打网球，钟小印不顾吕辛的阻拦答应了蓝冬晨。林雅娟从国外回来要认钟小印做义女，并着手张罗儿子和金薇薇的婚事。
第19集 蓝冬晨的父亲在国外的报纸上也看到了印着的蓝色围巾的寻人启事，当知道是钟小印母亲时，蓝父急冲冲赶回国内。蓝父一回国就听到了钟小印妈妈去世的噩耗。
第２0集 钟小印因为妈妈的去世伤心过度，又一次昏倒。蓝父请吕辛邀请钟小印和他见面，并希望见到那条蓝围巾。小印把围巾带到酒店，不想麦乐乐和小红把装着围巾的皮箱偷走。
第21集 钟小印要在自己临终前为蓝冬晨的酒店完成管理程序的设计，钟小印最终在垃圾堆里找到了妈妈心爱的已变得破旧不堪的围巾而伤心地哭泣。
第22集 蓝冬晨听说吕辛即将和钟小印结婚，他不能接受这事实，他借口要和金薇薇结婚，让钟小印陪他去买戒指，以此折磨钟小印。两人在商店看到一枚名叫“蝴蝶飞飞”的戒指。
第23集 耗尽生命的钟小印终于完成了设计跑去最后见深爱的蓝冬晨，蓝冬晨再一次绝情地伤害她，钟小印虚弱地昏迷过去，此时蓝冬晨才猛然觉察事情的真相，他为自己的所作所为痛心不已地哭泣！心碎的蓝冬晨不能忍受爱人的离去，为钟小印戴上“蝴蝶飞飞”的钻戒，两人携手离开了这个世界。
蝴蝶飞飞 歌词蝴蝶飞飞
作词：李荣耀
作曲：李荣耀
演唱：胡夕杰
总监制：陈佳喆
发行：猪太帅传媒
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8月27天上下着雨
你的泪滴却挥也会不去
你沙哑的思绪断成一缕缕
像是你下不完的残局
你和他的距离 远得想不起
珍惜了几年 珍惜到失忆
你说梦里看不到他和你
只看到一支蝴蝶飞过去
你轻轻抽泣
微风把你的发梢卷起
你轻轻抽泣
轻摇着双臂 咬碎了字汇
蝴蝶飞飞 就算被雨淋湿
花儿枯萎它也不气垒
也不知后退 花瓣飞
落成堆 几度春秋后成灰
蝴蝶飞飞 飞过丛林
是划过天边的耀眼流星
也不曾会后悔
天已渐明
海潮渐退
它才会在花丛中 醉
胡杰夕 - 蝴蝶飞飞
8月27天上下着雨
你的泪滴却挥也会不去
你沙哑的思绪断成一缕缕
像是你下不完的残局
你和他的距离 远得想不起
珍惜了几年 珍惜到失忆
你说梦里看不到他和你
只看到一支蝴蝶飞过去
你轻轻抽泣
微风把你的发梢卷起
你轻轻抽泣
轻摇着双臂 咬碎了字汇
蝴蝶飞飞 就算被雨淋湿
花儿枯萎它也不气垒
也不知后退 花瓣飞
落成堆 几度春秋后成灰
蝴蝶飞飞 飞过丛林
是划过天边的耀眼流星
也不曾会后悔
天已渐明
海潮渐退
它才会在花丛中
蝴蝶飞飞 就算被雨淋湿
花儿枯萎它也不气垒
也不知后退 花瓣飞
落成堆 几度春秋后成灰
蝴蝶飞飞 飞过丛林
是划过天边的耀眼流星
也不曾会后悔
天已渐明
海潮渐退
它才会在花丛中 醉
诸友音乐 猪帅相伴
http://music.baidu.com/song/26553385
《蝴蝶飞飞》讲述的是一个什么故事？《蝴蝶飞飞》剧情介绍：活泼善良的女孩钟小印（杨雪 饰）在大学毕业的当天，突如其来的病魔侵袭了与她相依为命的妈妈。钟小印急匆匆赶到医院，在慌乱中不小心踩到了蓝冬晨（佟大为 饰），因为没有听到小印的道歉，自负傲慢的蓝冬晨要她给他擦鞋，很有个性的小印却把擦鞋的一块钱扔给蓝后离去。
妈妈昂贵的医药费使钟小印陷入困境，绝望中她向新任的院长求助，才发现院长就是刚和他发生冲突的蓝冬晨。蓝父是这家医院的董事长，蓝冬晨是拥有数亿家产的富家子弟，虽然表面冷酷霸道，但内心颇为善良，在他与钟小印相撞对视的一刻，他就莫名其妙地喜欢上了她。
扩展资料
《蝴蝶飞飞》角色介绍：
1，蓝冬晨
作为酒店的老总从小生活在贵族家庭，受过高等教育，在工作中也取得过骄人的成绩。蓝冬晨性格孤傲，易于冲动，外表冷静、内心狂热。追求事业上的成功，认识钟小印后对爱情有了猛然醒悟的感觉。发现与金薇薇的感情不是爱情，而是当时的虚荣。
2，麦乐乐
金薇薇的表妹，酒店高级管理人员，钟小印的顶头上司，爱吕辛爱的很疯狂。非常希望得到吕辛的爱情。个性泼辣、敢作敢为、功于心计。
3，金薇薇
报社记者部主任。与蓝冬晨曾是大学同学，也是蓝冬晨的女友。在大学同学眼里，他们是男才女貌，真正的天生一对。她性格温柔、善良、比较追求生活质量，是个典型的淑女。
参考资料来源：百科-蝴蝶飞飞
蝴蝶飞飞的大结局是什么？第二十一集
听到消息的蓝冬晨匆忙赶到派出所，看到了已经在那里的吕辛，蓝恨恨地生气走开。钟小印要在自己临终前为蓝的酒店完成管理程序的设计，在电脑房做设计被蓝发现。两人争执中钟又晕倒了，钟被送到医院后怕蓝知道自己的病，狠心骂走了蓝冬晨。钟小印一次次躲避和拒绝令蓝冬晨心灰意冷，他绝望地告诉钟他已经不再爱她了，决定放弃这份痛苦的感情。钟最终在垃圾堆里找到了妈妈心爱的围巾，钟拿着已变得破旧不堪围巾伤心哭泣，她知道是麦乐乐从中搞鬼，忍无可忍地动手打了麦。蓝冬晨不明究竟，狠心地要钟向麦道歉。为了完成自己的心愿，钟委曲求全地向麦道歉。
第二十二集
蓝冬晨听说吕辛即将和钟小印结婚，他完全不能接受这样的事实，他借口要和金薇薇结婚，让钟陪他去买戒指，以此折磨钟。两人在商店看到一枚名叫蝴蝶飞飞的戒指时，都被它的动人传说所感动，蓝立刻定下了这枚戒指，钟痛苦得泪流满面。金薇薇路上被人抢劫受伤送到医院，蓝冬晨赶到医院看金并向她求婚，金知道蓝是受了刺激才会这样。金薇薇约雷雨和她一起见蓝冬晨，雷雨却关了手机。金非常失望，决定回到在新西兰的父母身边。在机场的路上雷雨开车阻拦，终于勇敢地对金薇薇吐露了真情，说出“我爱你”，两个相爱的人紧紧拥抱在一起。
第二十三集
蓝冬晨的失落和绝望令钟小印心如刀绞，她让吕辛带她到一个安静的地方，要专心地为蓝设计一套酒店管理程序。麦乐乐知道吕辛在海边租了一套房子给钟小印后又过来闹事。吕辛告诉麦乐乐真相，麦乐乐和小红非常后悔以前的做法向钟道歉，善良的钟原谅了她们。耗尽生命的钟小印终于完成了设计跑去最后见深爱的蓝冬晨，蓝再一次绝情的伤害她，钟虚弱地昏迷过去，此时蓝才猛然觉察事情的真相，他为自己的所作所为痛心痛肺地哭泣！
第二十四集
钟小印在昏迷中一遍遍叫着蓝冬晨的名字，蓝这才知道钟一直都在深深地爱着他。蓝尽自己的全力挽救钟的生命，但一切努力都已无济于事。蓝为自己的所做作为懊悔不已，但已经太晚太晚！奄奄一息的钟小印躺在蓝的怀里，主动要求最后亲吻蓝冬晨！在深情悠悠的亲吻中，钟小印缓缓地倒在爱人怀中。心碎的蓝冬晨无论如何不能忍受爱人的离去，为钟戴上“蝴蝶飞飞”的钻戒，两人携手离开了这个世界……
蝴蝶飞飞大结局介绍结局是杨雪奄奄一息的在床上，在佟大为的怀里过世。这件事情的佟大为心态已经十分崩溃了，他不能接纳杨雪离去自身的事实。电视连续剧最终画面是佟大为为杨雪戴上“蝴蝶飞飞”的钻石戒指，随后躺在杨雪身旁。细心看得话，会发觉闭着眼睛的佟大为嘴巴有血液出去，实际上便是暗示着他自尽了。
蝴蝶飞飞叙述的是一段凄婉的感情故事，女一号是杨雪饰演的钟小印。钟小印天真心地善良，顽强固执，遗憾那样一个杰出的女生却患有了不治之症。男主是佟大为饰演的蓝冬晨，是一个性情傲气，表面理智心里疯狂的冷酷总裁。佟大为在碰到杨雪以前，是一个女强人，钦佩钱财，乃至有点儿自私的人。一直到碰到了杨雪，遇到了感情，才发生了更改。
尽管男孩和女孩主人公的性情相距十分大，可是两人看待感情的心态则是一样，希望一段纯粹的感情，也是那类为了爱想要舍弃自身人生的人。蝴蝶飞飞这一部剧一共有23集，可是之前的老剧小故事具体内容确实很丰富多彩，觉得小故事比如今四五十集的具体内容还需要多。