来源:八戒影院人气:327更新:2024-11-24 02:44:35
1、睡前聊聊天
爱情长久的情侣,睡前会习惯和伴侣分享一整天的心情,诉说心事、抱怨、撒撒娇,有助于建立彼此之间信任感,并因此获得安全感。
2、不谈严肃话题
睡前是一个很放松的时刻,感情好的情侣,通常不会在睡前跟对方聊严肃、容易争吵的话题,会让你们越聊、精神越紧张,或心怀愤怒入睡,影响两人感情。
3、不看电视、放下手机
试着将电子产品远离卧室,像是电视、手机,当床上只剩下彼此,你们会自然开始和对方谈话,分享内心事,两人间的感情会越来越亲密。睡前一些亲密的身体碰触,像是牵手、拥抱等,能让两人感觉更亲密。
4、保持亲密肢体接触
像是牵手入睡、睡前拥抱、轻抚脸颊、摸发丝等亲密身体碰触,研究表示,肢体接触和性行为能让我感觉到与伴侣间更深刻的连结,并产生认同与归属感。
5、多称赞对方
当另一半和你分享生活锁事时,比起一起抱怨,可称赞他做得好的地方,将负能量转换成正向力,让彼此带着美好心情入睡,长久下来,你们会更依赖对方。