史泰龙须发皆白精神矍铄，为何73岁的他如此“老当益壮”？

就在前几天，史泰龙在美国比佛利山庄现身于街头便利店，从网友拍的照片中可以看出，史泰龙如今的生活状态不错，一身黑色的西装简约大方，照片中的他正在柜台结账。史泰龙虽然有着满头白发，可却精神矍铄，这似乎也在向众人证明，即使他不能防止人体的自然衰老，可他可以选择不让心老去。如今已经73岁的史泰龙自然坚持健身，这个习惯他已经维持了几十年。况且人逢喜事精神爽，如今，他的三个女儿都已长大，并且十分乖巧懂事，更是出落的非常漂亮，史泰龙甚至被冠有“国民岳父”的称号。

史泰龙的全名是迈克尔·西尔维斯特·恩齐奥·史泰龙。他于1946年7月6日生于美国纽约的贫民区，他出生在一所慈善医院，因难产导致出生后的他左半边脸有部分肌肉瘫痪，由于嘴巴处就有肌肉瘫痪，因此他说话有点口齿不清。然而，在史泰龙11岁的时候，父母离婚，与父亲生活了4年后又跟随母亲生活，童年时期遭遇的不幸使他变得更坚强，意志力更加坚定。

史泰龙的演艺事业可以说是从1970年开始的，他不仅想成为一名演员，还想成为一名编剧。怀着这个理想他终于写出了一个剧本，可是，当时并没有伯乐赏识他这匹千里马，拿着自己辛辛苦苦写的剧本四处碰壁，最重是米高梅买下了这个电影版权，不过米高梅有一个要求，就是必须是史泰龙扮演男主角。可他当时应该没想到“洛奇”日后会成为他生命中最重要的角色，甚至可以说，洛奇就是史泰龙血肉和精神中的一部分。史泰龙凭借着《洛奇》获得了最佳男主角奖和最佳编剧奖的提名。

年轻时的史泰龙经历了人生中的挫折，这也让他气质上更加冷硬，况且史泰龙还坚持健身，所以73岁的他仍然看起来精神抖擞。

因为史泰龙就算老了也没有忘记保持身材啊，他经常还会去健身房锻炼身体，所以他73岁了还一直如此“老当益壮”。

他对自己的身体非常的重视，每天按时的锻炼身体，并且合理的饮食，所以才能够老当益壮。

天生的体质就比常人好在加上他平时的健身，所以才有现在的状态。

因为史泰龙一直坚持锻，生活非常有作息，身体自然非常的健康，就算是岁月也没有在他的身上带来太多的痕迹。

禁欲不纵欲