瑜伽音乐最好听的一首是什么？

瑜伽音乐最好听的一首是Ra Ma Da Sa。

此外还推荐以下3首经典音乐：

01、Idé Weré Weré -— Deva Premal

“依的喂啦喂啦，你哒无助...”，歌词旋律很好上口的一首静心音乐，常用在阴瑜伽课堂或不需要太多引导词，聆听音乐，拉伸体式的课堂部分。 

02、Ghost Dancer -— Gabrielle Roth

“超喜欢这种新世纪风格的瑜伽音乐，这首应该属于部落或者民族融合新世纪。略带一些小慵懒的神秘和空灵，非常适合用来做拜日热身时背景乐。 

03、夜的钢琴曲五 来自郑州瑜伽教练雨轩推荐

“这首“夜五”04年被《非诚勿扰2》剧组工作人员发现，推荐给了冯小刚，作为片中川川朗诵诗歌《见与不见》的配乐，于是石进的作品才广为人知。整张专辑，循环播放作为胎教音乐或睡前催眠曲，都很不错。

瑜伽音乐分类：

一、冥想音乐

瑜伽冥想音乐关键分成3个环节，分别是导进、观呼吸、唤起。在音乐的正确引导之中，人的心身渐渐地释放压力，除去脑中的妄念，吸气越来越大自然，随后就会慢慢地进到上了观呼吸的环节。跟随音乐进到到若隐若现情况，觉得有种似睡非睡的情况。在心身都获得充足的歇息以后，渐渐地唤起，在音乐的引导下修复保持清醒，以后便会觉得心旷神怡，全身轻轻松松。

二、梵曲音乐

梵曲音乐听起来旋律优美，十分委婉，有种口味淡、平静、恬淡、优雅的风韵。梵曲表述的感情是别的种类的音乐不可以替代的。在听梵曲的那时候觉得似在云端之上，十分的幽然，合适静思养性的那时候倾听。听梵曲能够具有练气运动健身的功效。

三、Kirtan唱诵音乐

Kirtan是这种虔敬的唱诵方法，它的起源能够上溯600年里的古印度。它来源于于奉爱瑜伽，一起在每个瑜伽派系里都以不一样的表达形式存有。Kirtan具备这种开启大家内心、释放出来心态、静肤工作压力的作用。Kirtan只必须每段简易的梵文词，再加每段柔美的音波节奏，便能够渗入并遮盖到人体全部的体细胞里。

它是这种神密的联接感受，让大家相互互相被吸引住。Kirtan应用了历史悠久的梵文符咒和音乐及节奏感紧密结合，根据不断地吟唱，迎来神圣化的响声动能进到内心深处， 唤起人们本质这份深度1的平静、平和与愉悦。

瑜伽音乐好听的有：《妙音鸟》、《紫禁花园》、《人生的旋转木马》、《各自远扬》。下面进行详细介绍：

1、神思者 《妙音鸟》

曾经，在《雪山飞狐》凄婉的悠扬配乐声中，就听到过神思者这首动人的《妙音鸟》，并为之沉醉——当然，那时的我，还并不知道神思者 ，也不知道新世纪音乐是什么，甚至连这首动人的乐曲的名字，都不知道是什么，而只能在电视台没有重播这部电视剧的漫长时间中时不时地哼唱。

如今，在孤单寂寞的城市旅途中，在繁忙麻痹的工作生活中，我不经意地从网上听到了这首乐曲。它带给了我深深的惊喜，而又有深深的失落。

聆听它就似乎接近一位淡泊名利的君子，阔别滚滚红尘，不汲汲于名利，不劳累于身形，心灵正如“神思者”的名字一般，有着如神般的清楚思维，神游九州，思追千古，尽享古人清新雅致之乐。

2、李志辉 《紫禁花园》

这首《紫禁花园》的开头稍显凝重，似乎诉说中国悠长的历史;倏而笛音乍起，直透云霄，拨云见日;继而春暖花开，百鸟争鸣，一片歌舞呈祥。

这首曲子似乎没有关东的铁板铜琶，却不失大气又似乎不像江南的吴侬软语，却不失清爽!总之，我们分明感受到是在用我们本身的音乐诉说着中国几千年来的沧桑与繁荣!

3、久石让 《人生的旋转木马》

这是久石让的音乐在的我MP3里最不忍删往的一首，华丽的弦乐，对味的钢琴。似乎少女身着田园碎花的长裙，闭目微笑着，在嫩绿的宽广的草场上不停地旋转,旋转~

4、中孝介 《各自远扬》

他的声音似乎是融在电影中的。悠扬，舒缓，淡淡的忽近忽远。透明而又完美的假声，清新激动的民谣风能让整颗心都安静下来。日出日落，月翻云涌，都与你无关。

我觉得瑜伽音乐最好听的一首是：《冥想音乐》

瑜伽冥想音乐主要分为三个阶段，分别是导入、冥想、唤醒。在音乐的引导之下，人的身心慢慢地放松，去除脑中的杂念，呼吸变得自然，然后就会渐渐地进入到了冥想的阶段。跟着音乐进入到朦胧状态，感觉有一种似睡非睡的状态。在身心都得到充分的休息之后，慢慢地唤醒，在音乐的指引下恢复清醒，之后便会感觉神清气爽，一身轻松。

其它比较好的还有：

1、《五行音乐》

五行音乐根据“五音疗法”的理论，利用一些不同调式、不同音色的音乐，来调节人的五脏六腑。这种疗法是结合了现代的音乐而成的。五行音乐疗法不仅可以起到治疗的作用，另外还可以保健，甚至是用以欣赏。常常听五行音乐可以起到强身健体，祛病保健。情操熏陶的作用。

2、《梵曲音乐》

梵曲音乐听起来旋律优美，非常婉转，有一种清淡、宁静、脱俗、高雅的韵味。梵曲表达的情感是其他类型的音乐不能取代的。在听梵曲的时候感觉似在云端之上，非常的悠然，适合静心养性的时候聆听。听梵曲可以起到练气健身的作用。

3、《茶道音乐》

茶道音乐将茶和乐相结合，听曲的时候可以感觉到茶的清、雅、净、明、仙、雅、益、芳。感觉似到了一个充满幽香的世界。茶道音乐能将茶乡的山水人情，还有悠悠的芳香都表达出来。一杯茶一抹情，一支曲一道景，在音乐中享受着茶香。

流瑜伽时，可听random rab，风潮唱片中也有几首较跳跃欢快的曲乐。心灵音乐可听snatam kaur，deva premal。这两位瑜伽音乐师是我比较偏爱的。休息术可以听敬善媛的大悲咒、般若心咒、辩才天女心咒。要找音乐，找瑜伽音乐，我推网易云，它就是个懂你音乐口味，还每天按你口味推送曲目的“友人”。可以先搜瑜伽歌单，在别人的歌单中找到喜欢的类型，慢慢地就找到中意的瑜伽音乐啦！

当然是花溪喽！

最好听的是《Nagumomo》，它的曲调很舒缓，让人听起来会觉得很温暖，能够放松心情。