谁经历过生不如死的感受怎么才解脱呢？

不如死的感觉，你可以去搜一下那个那个相关的励志电影啊，书籍啊，电视剧什么的，你去看一看，可以听听歌什么的，然后把那些烦恼都忘掉去消灭

生不如死的感受就是想着，还不如早点解脱，为什么要继续活下去，我觉得这样的话可以去寺庙里面呆一段时间平静一下自己的心情。

对那些癌症的人，经历过的化疗，他们就经历了生不如死的日子，只能够坚持下去才能够解脱。

多看看这个世界，出门走走，然后跟身边的人有多聊聊天，再有就是要多看看喜剧，多笑笑。

经历过这种感受，想要摆脱十分的不容易，因为他已经深深的刻在了你的骨子里。

我曾经分手的时候感觉生不如死，但是我的室友每天陪着我鼓励我，我才解脱了。