你思念一个人到极致时，都是怎么疏导自己的?

我思念一个人到极致的时候，就会去写日记，把自己对他的思念都写在纸上，这样自己的心里就会稍微的好那么一点，如果实在不行的话，也可以去听一首自己喜欢的音乐，然后让自己整个人的思想都放空。

如果我思念一个人到极致，如果是一个可以见到的人，我就会选择把他约出来见一面，如果是一个不能见面的人。那我就会选择做一些别的事情来让自己不去想他。

当我思念一个人到达了极致的时候，我就会，做一些其他的事情。来分散自己的注意力，分散自己的思想，从而来减少对他的思念

告诉自己，那个人现在过的很好，不需要自己去惦念，而且自己也有自己的生活，不能把时间浪费在一个不相干的人身上。

我会找很多事情做，让自己很忙这样可以没有时间去思念，或者和朋友出去玩转移自己的注意力，让自己可以不用想。

不断的告诉自己，思念其实没有什么作用，对方感觉不到，自己也很痛苦，还不如出去吃吃喝喝做一些有意义的事情。