来源:八戒影院人气:181更新:2024-11-23 23:44:18
听京剧。。想跑慢点就听二黄慢板。。想快点的话就是二黄快三眼 西皮快板。。中速就来个二黄原板。想玩变速也不是不行
跑步这几年了,觉得还是听自己喜欢的歌曲,别强迫自己去听那些运动歌曲,那你自己觉得跑步没有束缚的歌曲就行
晨跑的时候就喜欢听一些比较劲爆的音乐,这样可以帮自己洗瞌睡,也可以让自己更加的有信心锻炼身体。
晨跑的时候可以听一点英文歌,比如说try try try,真的是非常的有动力。
晨跑时听一些非常快的RAP能够感觉到非常有动力,并且不累。
晨跑的时候需要听一些比较嗨的歌曲,让自己也有动力感觉不累。