你是咋样走出自我 封闭的逻辑的？

为什么要有这么都的烦恼，自己尝试快乐起来，想想自己的未来，想想未来的老公，你不是为你自己而活，还有你的家人，你的朋友，和他们多在一起，要觉得在这个世界上你不是个被孤立的人，没有什么想不开的，我的朋友。

我学着去多把注意力集中在现实生活中，提高自信心，相信自己不仅在专业知识上，也在社会生活和交往中都有相当的能力。大家培养自己旺盛的求知欲，跟上时代的节奏和脉搏。

这时候就要看整个的大环境了，有时候看和你相处的人，他们如果是那种很和善的人，那么在相处的过程中你自然感觉到温暖就会走出自我封闭。

如何走出自我封闭的逻辑的话其实就是通过一些心理咨询的方法，就父母会去咨询一下心理医生然后通过这些方法帮我走出这种封闭的逻辑。

每次当我进入自我封闭的逻辑的时候，我都会去找我的玩的好的朋友，或者老师来告诉他们，我的困扰，请求他们帮我走出。

以前的我很自卑，导致我自我封闭了，但是社会的压力太大，为了生活，不得不与他人交流，从而一步步的走出了自我封闭。