不想睡觉是什么体验来分享一下你的体验是？

不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。

眼皮已经合起来了，脑子里面却在想很多事情，开心的事情或者伤心的事情都有可能，心情有喜有悲。

我自己体验过会很难受。别人都睡着了，你却睡不着。晚上自己一个人也比较害怕。

很困但是睡不着的时候我的内心是很崩溃的，感觉自己连最基本的资格都被剥夺了。

非常亢奋，看到别人都睡了虽然自己也很想睡，可就是睡不着，心里会乱想。

感觉睡觉是浪费时间，有句话是这么说的，生前何必久睡，死后自会长眠。